Phương pháp giảm mỡ bụng bằng tỏi đen hiệu quả

Hiện nay vấn đề béo bụng là một trong những nguyên nhân khiến nhiều chị em vô cùng lo lắng, tự ti trước đám đông hay mặc những bộ đồ bó sát. Chính vì vậy việc áp dụng các phương pháp giảm mỡ bụng nhanh chóng được áp dụng, ngay cả việc đến các thẩm mĩ viện để hút mỡ. Nhưng những phương pháp đó lại gần như gây hậu quả khôn lường khiến nhiều chị em băn khoăn lo ngại. Việc tìm đến một phương pháp an toàn hiệu quả và bền vững cũng là một vấn đề với các chị em. Sau đây mình xin chia sẻ 1 số phương pháp giảm mỡ bụng bằng tỏi đen hiệu quả và không gây tác dụng phụ hay hệ lụy về sau.

phương pháp giảm mỡ bụng bằng tỏi đen

 Tỏi đen không chỉ được coi là thần dược trong việc chăm sóc sức khỏe toàn diện, nâng cao sức đề kháng và hồi phục sức khỏe rất tốt mà còn làm giảm mỡ bụng hiệu quả, giúp cơ thể thon gọn săn chắc trẻ trung.

        Tỏi đen sau khi lên men thành công thì hàm lượng dinh dưỡng cao hơn gấp 8-10 lần so với tỏi thông thường. Tỏi đen được coi là thần dược trong việc chăm sóc sức khỏe, phòng chống bênh tật và tăng sức đề kháng cho cơ thể. Trong tỏi đen chưa nhiều Albumin, sinh tố A,B,C, glucid, lipit,protid, muối khoáng và các axit amin. Tỏi đen giúp thanh lọc cơ thể, giải độc rất tốt, chống táo bón và làm giảm nguy cơ các bệnh về tim mạch.

phương pháp giảm mỡ bụng bằng tỏi đen

      Đặc biệt, theo các nhà khoa học tỏi đen chứa hàm lượng hợp chất S_allylcysteine, có khả năng chống oxy hóa cao gấp nhiều lần so với tỏi thường và hợp chất đó hấp thụ cực tốt Allicin, chất này ức chế cảm giác thèm ăn, tăng cường hoạt động trao đổi chất đốt cháy calo đáng kể, nó có tác dụng phòng thích chất béo,làm hạn chế tích tụ mỡ thừa,giúp chất béo dễ dàng được đào thải ra ngoài giúp quá trình giảm béo bụng diễn ra nhanh hơn.

Tỏi giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất của cơ thể, kích thích hệ thần kinh giải phóng hormone Adrenanil, từ đó giúp quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh chóng. Cơ thể chuyển hóa cao có thể đốt cháy calorie giúp giảm mỡ bụng hiệu quả.Ngoài ra tỏi đen còn ngăn chặn sự lắng đọng chất béo hình thành ở lớp mỡ dưới da, giảm sự tích tụ những mảng chất béo mới hình thành trong cơ thể đến 40%. Chính vì vậy bạn sẽ không còn lo lắng vì ngấn mỡ bụng trên cơ thể.

phương pháp giảm mỡ bụng bằng tỏi đen

Hiện nay có rất nhiều nghiên cứu khoa học khẳng định, Allicin trong tỏi đen có tác dụng chống lại cơn thèm ăn hiệu quả. Khi bổ sung tỏi vào thực đơn hàng ngày, bạn sẽ nhận ra rằng mình không hề cảm thấy đói nhanh như trước nữa. Việc ăn uống cũng sẽ được bạn tiết chế một cách tối đa do không còn cảm giác thèm ăn. Ngoài ra,một số loại vitamin và dưỡng chất trong tỏi đen cũng có tác dụng đào thải độc tố cũng như chất béo ra khỏi cơ thể một cách hiệu quả.

>>> Xem ngay video Hướng dẫn cách làm tỏi đen bằng máy làm tỏi đen gia đình Viaicom V7 mới

>>> Xem ngay máy làm tỏi đen VIAICOM V7 tại đây: ĐÂY

Để tỏi đen phát huy hiệu quả triệt để bạn nên sử dụng hàng ngày bằng cách sử dụng trực tiếp 2-3 củ tỏi đen/ngày vào buổi sáng và chiều trước bữa ăn 30 phút. Sau khi ăn xong uống 1 cốc nước ấm để tỏi đen trung hòa và ngấm vào cơ thể nhanh hơn. Ngoài ra còn 1 số phương pháp giảm mỡ bụng bằng tỏi đen khác như:

1. Ngâm tỏi đen với rượu giúp giảm cân và cải thiện sức khỏephương pháp giảm mỡ bụng bằng tỏi đen

Tỏi đen sau khi lên men thành công bóc vỏ cho nguyên củ ngâm với tỉ lệ 300g tỏi đen+1 lít rượu nguyên chất ngâm 3-4 tuần là có thể sử dụng được. Mỗi ngày dùng khoảng 50ml, duy trì đều đặn thường xuyên bạn sẽ thấy vòng eo của mình nhỏ lại và săn chắc không ngờ.

2. Tỏi đen dùng mới mật ongphương pháp giảm mỡ bụng bằng tỏi đen

Đối với mật ong chúng ta có thể sử dụng cùng lúc cả tỏi lẫn mật ong do vậy tốt nhất bạn nên thái lát tỏi đen trước khi ngâm mật ong. Ngâm theo tỉ lệ 300g tỏi đen thái lát +1 lít mật ong nguyên chất ngâm trong 3 tuần. Sau đó sử dụng mỗi lần 1 thìa cafe cả tỏi đen lẫn mật ong, có thể sử dụng trực tiếp hoặc pha vào nước ấm để uống. Duy trì đều đặn để có hiệu quả tốt nhất.

3. Bổ sung tỏi đen vào các món ăn hàng ngàyphương pháp giảm mỡ bụng bằng tỏi đen

Ngoài 2 cách trên thì chúng ta cũng có thể bổ sung tỏi đen vào thực đơn hàng ngày giúp giảm cân, chế biến các món ăn quen thuộc và thêm tỏi đen giúp cân bằng dinh dưỡng chống béo phì. Các món xào, hầm gà bạn cũng có thể thêm 1-3 củ tỏi đen thái lát giúp thực đơn của bạn thêm phong phú lạ miệng và hơn hết sẽ mang lại cho bạn một vòng eo không mỡ và một sức khỏe dẻo dai không ngờ.

Thực tế cho thấy ăn nhiều không khiến bạn béo lên, mà là bạn đang ăn nhiều loại thực phẩm nhiều chất béo khiến bạn tích mỡ bụng. Kết hợp sử dụng tỏi đen thường xuyên, bạn cũng nên đặt ra cho mình một chế độ ăn uống hợp lý bổ sung nhiều rau xanh vào thực đơn của mình, lựa chọn những thực phẩm ít calorie cũng là một trong những cách khiến bạn có một vòng eo nhỏ gọn hơn.

phương pháp giảm mỡ bụng bằng tỏi đen

Hãy lựa chọn cho mình một chế độ ăn uống khoa học mà vẫn giữ đủ dinh dưỡng để cơ thể duy trì vận động, mặt khác không những không làm tích mỡ bụng mà còn giúp bạn ngày càng có vóc dáng trẻ trung, thon gọn, tự tin với người đối diện và đặc biệt, hãy làm cho mình đẹp một cách bền vững.

>> Tác dụng của tỏi đen với phụ nữ - Làm đẹp mỗi ngày với tỏi đen.
>> Tỏi ngâm mật ong - Bật mí tác dụng của tỏi cô đơn ngâm mật ong.
>> Cách ngâm rượu tỏi cô đơn chữa bệnh chuẩn nhất. Rượu tỏi có tác dụng gì?

>> Bạn sẽ hối hận hết phần đời còn lại nếu không xem hết Video này. Tại sao?

>>> Xem ngay GIÁ máy làm tỏi đen VIAICOM V6 tại đây