Có rất nhiều cách dùng tỏi đen nhưng các bạn đã biết được cách dùng tỏi đen đúng cách chưa ? Mách nhỏ cho các bạn một vài gợi ý nho nhỏ về cách dùng tỏi đen đúng cách nhé !
Theo kết quả từ một số công trình nghiên cứu của các nhà khoa học khi phân tích thành phần có trong tỏi đen, đã cho thấy tác dụng sinh học vượt trội của tỏi đen so với tỏi tươi.
1. Tác dụng của tỏi đen
- Để trái tim luôn khỏe mạnh, tỏi đen có đóng góp vô cùng quan trọng, kích thích việc sản xuất oxit nitric trong niêm mạc giúp cho mạch máu không bị căng.
- Phòng chống ung thư hiệu quả, vì những tác động trực tiếp từ thành phần tỏi đen giúp cho cơ thể luôn khỏe mạnh.
- Làm cho hệ thống miễn dịch trong cơ thể luôn luôn khỏe mạnh, phòng chống lại các virus gây bệnh.
- Ngoài ra tỏi đen còn giúp phụ nữ cải thiện làn da, chống các bệnh về đường hô hấp, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.
Vì vậy hãy bổ sung tỏi đen cho cơ thể hằng ngày nhé các bạn, để cơ thể luôn ở trạng thái khỏe mạnh, tăng cường khả năng miễn dịch và nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.
2. Cách dùng tỏi đen đúng cách
Cách dùng tỏi đen tốt nhất là dùng trực tiếp nó có thể vừa giúp cơ thể hấp thu dưỡng chất tốt nhất, ngăn ngừa bệnh tật tối ưu lại rất đơn giản đúng không nào. Tỏi đen có màu đen, ngọt, mềm, rất dễ ăn.
Tỏi đen là một món ăn tinh thần không thể thiếu của mọi nhà
Hàm lượng dùng tỏi đen cũng vô cùng quan trọng, tùy từng độ tuổi mà liều lượng dùng tỏi đen có sự khác nhau, tỏi đen có khả năng hại dạ dày nếu dùng quá nhiều, tỏi đen cần được sử dụng đúng cách, đúng liều lượng, đúng đối tượng, tránh lạm dụng gây lãng phí hoặc không có lợi cho sức khỏe. Vì thế để đảm bảo sức khỏe cho bạn, chúng tôi sẽ mách cho bạn một vài lưu ý như sau:
- Người lớn và trẻ em trên 12 tuổi nên dùng 1-2 củ/ngày.
- Người già, trẻ em nên dùng 1 củ/ ngày.
- Phụ nữ mang thai nên dùng 2 – 4 củ/ngày, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.
- Tương đương 2-4 tép tỏi/ngày với người bình thường.
- Để bảo quản tỏi đen chúng ta nên để ở nơi khô mát, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh thì càng tốt.
Có một cách dùng tỏi đen nữa, cách này rất tốt đối với những người bệnh đang điều trị với thuốc kháng sinh đó là ngâm rượu trắng với tỏi đen. Rượu tỏi đen giữ được 100% hoạt chất allicin, giúp cơ thể phòng ngừa bệnh tật.
>>NẾU BẠN CÒN ÔNG BÀ, CHA MẸ THÌ NÊN XEM HẾT VIDEO NÀY. XEM NGAY!
>>Xem ngay máy làm tỏi đen V7, CN Nhật Bản (mua 1 tặng 1) tại đây: ĐÂY
3. Cách làm rượu tỏi đen ngon bổ đúng quy trình:
Cho 200g tỏi đen sau khi lột sẵn vỏ cho vào 1 bình thủy tinh, đổ 1 lít rượu trắng vào bình và đậy nắp thật chặt lại. Sau 15 ngày là ta đã có 1 bình rượu tỏi đen vô cùng quý giá và đây cũng có thể là một món quà độc nhất vô nhị dành cho bạn bè và người thân. Mọi người có thể uống 30-40ml sau mỗi bữa ăn để cơ thể hấp thụ tốt nhất có thể.
Rượu tỏi đen rất tốt cho cơ thể
4. Ăn tỏi đen vào lúc nào ?
Không phải khi nào thèm ăn chúng ta cũng có thể ăn đâu nhé. Thời điểm tốt nhất chúng ta nên ăn tỏi đen trong ngày vào lúc sáng sớm bởi vì khi đó tỏi đen mới phát huy được tác dụng. Sau khi ăn xong uống thêm 1 ly nước ấm rất tốt cho hệ tiêu hóa, giúp ta dùng bữa ngon miệng hơn.
Với những chia sẻ trên đây đã phần nào giúp bạn giải đáp thắc mắc về cách dùng tỏi đen. Từ đó có thể lựa chọn cho mình cách dùng tỏi đen hiệu quả. Bạn có thể tham khảo website uy tín maylamtoiden.asia, để tìm cho mình sản phẩm tỏi đen tốt nhất nhé!
>> 13 tác dụng thần kì của tỏi đen bạn không thể bỏ qua để có cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc như nào?
>> Những điều cần biết khi ăn tỏi với mật ong để tránh nguy hiểm đến sức khoẻ như nào?
>> Khám phá 7 tác dụng của tỏi cô đơn đối với sức khỏe kì diệu như nào?
>> Bạn sẽ hối hận hết phần đời còn lại nếu không xem hết Video này. Xem ngay!
>>> MUA 1 TẶNG 1 HOẶC 1 Máy làm tỏi đen V6 CN Nhật Bản (TĂNG THÊM 30% NĂNG SUẤT CHO MỖI LỀN LÊN MEN) tại đây
>> CHÚ Ý <<