Ăn tỏi giúp hạ huyết áp

Nguồn: vnexpress.net

Tỏi từng được xem là kháng sinh hiệu quả, nhưng giờ đây, bác sĩ còn cho biết nó có thể giải quyết được một vấn nạn hiện đại – đó là bệnh cao huyết áp.

Người bị coi là huyết áp cao nếu có chỉ số vượt quá mức 140/90 mmHg.

Tiến sĩ Karin Ried từ Đại học Adelaide, Australia đã tiến hành một thử nghiệm trên 50 người bị huyết áp cao, đang phải dùng thuốc. Bà cho họ dùng viên tỏi (được chiết xuất từ tỏi già) mỗi ngày, chứ không dùng tỏi tươi trực tiếp để đảm bảo hàm lượng không biến động.

>>> Xem ngay video Hướng dẫn cách làm tỏi đen bằng máy làm tỏi đen gia đình Viaicom V7 mới

>>> Xem ngay máy làm tỏi đen VIAICOM V7 tại đây: ĐÂY

Kết quả là, những người uống viên tỏi bổ sung mỗi ngày có chỉ số huyết áp thấp hơn hẳn sau 12 tuần.

Trung bình, những người từng có chỉ số đầu của huyết áp (huyết áp tâm thu) cao trên 140 mmHg đã giảm được 10,2 điểm, so với nhóm dùng giả dược. Mức giảm này đưa huyết áp của người bệnh xuống mức khỏe mạnh.

“Mức giảm này là rất đáng kể về mặt lâm sàng, vì huyết áp tâm thu chỉ cần giảm 5mmHg là đã giảm nguy cơ bị bệnh tim mạch từ 8 đến 20 lần”, tiến sĩ Ried nói.

Theo Metro, số người bị bệnh huyết áp cao đang ngày một gia tăng, cả ở các nước phát triển lẫn đang phát triển.

Nguồn: https://vnexpress.net/doi-song/an-toi-giup-ha-huyet-ap-2273463.html

• Tỏi mạnh hơn kháng sinh
• Những công dụng bất ngờ của tỏi
• Tỏi đen ngâm mật ong: Thần dược chữa bệnh và làm đẹp da

>>> Hãy chia sẻ ngay bài viết này bằng nút “chia sẻ” bên dưới để mọi người cùng biết đến giá trị diệu kỳ từ việc sử dụng tỏi cho cộng đồng ngày một khỏe mạnh và sung mãn hơn bạn nhé. Việc làm nhỏ mà ý nghĩa lớn!

>> Bạn sẽ hối hận hết phần đời còn lại nếu không xem hết Video này. Tại sao?